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在线QQ:269815111癫痫病是一种治导致病情也就是有针对性的选对治疗方法,才能确保疗效。这就需要患者们多多了解癫痫病,下面我们就跟着医生一起了解癫痫病。
首先,癫痫影响睡眠时,不要随意服用安眠睡眠。快速动眼期睡眠减少,加上浅睡期的增加会使得癫痫发作的频率增加,所以必须与医师好好配合来使用。
其次物和褪黑激素的药物,使用上都需与医师询问清楚,不要自己做主。
再次,癫痫影响睡眠时补眠,也就是比平常晚起半个或一个钟头即可,不要拉至二三个小时以上,另外中北京治癫痫病哪里好午稍稍睡个午觉也可以。另外把卧室专作为睡眠的场所。减少噪音、光线、不适云南癫痫病*医院温度等干额叶癫痫怎么办扰。
还要避免过晚吃大餐,喝刺激性饮料或喝太多水。避免睡前3-4小时。睡前一小时左右,开始松懈身心活动,但是并不是吃了安眠药后躺在床上等。假如毫无睡意,不要勉强躺床,可做些不刺激而单调的事。半夜睡醒时,勿起床看时间,不要着急,可继续回去入睡。
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